A gripe A

Parecia que o médico estava a adivinhar quando falámos de Gripe A. Na 3.ª feira passada fui falar com a Directora da escola para a pôr ao corrente da gravidez e pedir para ser avisada logo que houve um caso de Gripe sinalizado. Pediu-me para ir para casa e ficar de atestado, mas nem o obstectra, nem o médico  de família me podiam passar o atestado porque não havia ainda nenhuma caso de Gripe A na escola e este é o critério exigido pelo Ministério para enviar uma grávida para casa. Assim, continuei a trabalhar normalmente até 5.ª feira, quando fui contactada ao fim do dia pela Directora da escola que me informou de que um aluno meu estava infectado e que deveria deslocar-me ao Centro de Saúde da Damaia onde um médico estava à minha espera. No Centro de Saúde, o médico disse-me que as grávidas, por serem um grupo de risco, em caso de suspeita, devem iniciar logo a profilaxia, sem haver tempo para nenhum diagnóstico prévio. Assim deu-me o famoso Tamiflu que deveria começar a tomar de imediato. Por questões de logística (a seringa que o médico me deu não servia para o efeito), iniciei a profilaxia na 6.ª feira. Entretanto, o médico passou-me o atestado médico e, desde sexta-feira, estou em casa, de baixa, restringindo as saídas ao máximo e evitando o contacto com grupos numerosos, sobretudo em lugares fechados!

A consulta da 13.ª semana

Feita a última ecografia, foi a vez de mais uma consulta de rotina. Ao que parece tenho-me portado bem, só engordei um quilo desde a última consulta. A medida da nuca do bebé também está óptima. Assim sendo, parece que o seu desenvolvimento está a correr às mil maravilhas.

Nesta consulta expus ao médico a minha maior preocupação ao nível da alimentação: era o facto de não beber leite, apesar de consumir todos os seus derivados. Isto deve-se a um problema de vesícula que tive em Timor, onde a médica me aconselhou a deixar de beber leite, por ser de difícil digestão. Desde o início da gravidez, tenho tentado compensar comendo e bebendo iogurtes. O médico disse-me que o não beber leite não trará problemas desde que eu vá buscar cálcio a outros alimentos, alguns deles com maior concentração deste nutrientes. Por isso, aconselhou-me a comer um queijo fresco pasteurizado todos os dias. Agora tenho de ir mais vezes ao supermercado, porque o prazo de validade do queijo fresco é muito curto...

A outra grande preocupação, e bem maior do que a da falta de leite, é a da famigerada GRIPE A. Voltei a dar aulas no dia 16 de Setembro e fiquei, desta forma, mais exposta a esta doença. O médico mostrou-se preocupado, pediu-me para redobrar cuidados ao nível de desinfecção e higienização e disse-me que assim que um caso de gripe A fosse detectado na escola eu deveria ficar imediatamente em casa. Ainda sugeriu que eu desse aulas de máscara, ao que respondi que, apesar de ser possível, tornava-se quase impraticável quando se está perante turmas de 28 alunos, entre os 10 e os 11 anos...

E a cabeça? :)

Conseguem ver os pés?

A partir de hoje este blogue passa a ser público. Uma gravidez é um risco até ao fim, mas nos primeiros 3 meses esse risco é maior, por isso, até hoje, este blogue estava apenas disponível para familiares e amigos. Nada me garante que não irei ter problemas daqui em diante, mas acho que está na altura de partilhar com todos esta experiência maravilhosa que estamos a viver. Acima de tudo, esta é uma forma de me expressar e manifestar, mas é também um maneira de ir mantendo informados todos aqueles que queiram seguir esta viagem da cegonha... Até Março, assim espero, cá estaremos para vos contar cada passo desta viagem.

Já é oficial!

Hoje foi um grande dia! Até à hora H, confesso que eram muitos os medos e receios. E se chegasse lá e alguma coisa não estivesse bem? Mas há momentos indescritíveis... hoje vi os pés, as mãos, os olhos! Já mede 6,7cm e pareceu-me enorme, comparando com a última ecografia! Desta vez não segurei as lágrimas, foi muito grande a emoção! O Zé não pôde ir comigo, por isso pedi para não saber o sexo, mas desconfio que o médico viu o que era, pelo menos assinalou "sexo determinado". Confesso que não era essa a minha maior ansiedade. O que eu mais queria ouvir era que estava tudo bem, o tamanho, o batimento cardíaco, o modo como se está a desenvolver! A felicidade continua a ser imensa...

Mais uma semana...

Estamos já na 11.ª semana de gestação. Cada dia que passa é mais uma vitória. Sei que isto não é nenhuma batalha, mas cada dia em que tudo corre bem, não surge nada inesperado, sabe a uma vitória... A próxima etapa crucial é dia 17: a ecografia das 12 semanas. Confesso alguma ansiedade por esse momento!

Ainda não estou colocada em nenhuma escola, mas já retomei a formação em Santarém. Neste regresso às aulas, dei por mim muito mais resguardada, a jogar muito mais à defesa, procurando manter a calma, mesmo quando os alunos passam todos os limites... Eu bem disse que, com a gravidez, a primeira coisa que percebi foi a de que tinha de mudar o ritmo...

O primeiro presente...

A nossa amiga Sofia enviou-nos o primeiro presente para o nosso rebento! Gostámos muito!

A 10.ª semana

Definitivamente, há roupa da qual vou ter de desistir, sobretudo as calças de ganga. Não há botão que se mantenha apertado. Aderi às leggins, confortáveis, não apertam e moldam-se ao corpo. Fiz a primeira compra de roupa especialmente para a gravidez. Umas túnicas mais largas, confortáveis, que não apertam na barriga. Esta fase é esquisita quanto à roupa, porque nem é barriga de grávida, nem deixa de ser, mas também já não consigo vestir parte da minha roupa habitual...

Alguém acredita naquelas coisas que se dizem quanto aos cintos nas calças e nas saias, os colares compridos, as malas a tira-colo? Coisa que uso e de que abuso e há sempre alguém para me dizer que isso poder marcar o bebé...

Enjoei no domingo pela primeira vez. Já tinha sentido algumas indisposições, mas enjoar a sério só no domingo, ao almoço, quando a minha mãe me deu couve-flor! E esta semana, satisfiz um pequeno desejo, um hamburger, daqueles que só fazem mal, no centro comercial, com batatas fritas e tudo. Ok, pedi sem alface, sem tomate e sem molhos, foi só mesmo o pão, o hamburguer e o queijo, com chá gelado, porque a funcionário não me quis vender uma bebida com gás... Esta semana, pela primeira vez, senti mais fome do que é habitual, sobretudo quando acordo. E isto tem acontecido todos os dias.

Sinto a minha barriga cada vez maior! Ao deitar-me de lado, já descai. E já deixei de dormir de barriga para baixo, que era a minha posição preferida para adormecer...

A 9.ª semana

No dia 25 de Agosto fui fazer a ecografia da 9.ª semana. Não sabia bem o que me esperava, sobretudo o turbilhão de emoções, quando me deitei na marquesa. Para minha surpresa, a ecografia já foi abdominal. Tinham-me dito que no primeiro trimestre as ecografias seriam vaginais.

A maior emoção foi quando olhei para o monitor e vi o(a) meu(minha) filho(a). Por pouco nítida que fosse a imagem, já se percebi bem a forma de um feto, distinguia-se perfeitamente a cabeça, percebia-se as pernas e os braços. Fiquei nervosa e com os nervos comecei a rir, até o médico me pedir para acalmar, porque queria ouvir o coração do feto. E quando o ouvi? Foi fantástico ver uma vida que está a crescer dentro mim, ouvir o seu coração e, depois de o médico me carregar na barriga, vê-lo mexer. Não há palavras que possam descrever o que sente numa altura destas. Percebi que havia umas lágrimas a correrem-me pela cara. Olhei para trás e lá estava o Zé, sorridente, tranquilo e muito, muito feliz por ter visto o nosso bebé pela primeira vez!

Na consulta, soube que tinha engordado 1 kg desde a 5.ª semana e fiquei preocupada, mas o médico tranquilizou-me e disse-me que deveria engordar mais até ao 4.º mês e depois estabilizar o peso. Não sei se vou ser capaz, mas vou tentar!

Este batimento cardíaco é normal num feto, ainda que nos possa parecer muito elevado. Ainda pensei que fosse atleta!

Esta consulta foi muito importante. Depois de saber que estava tudo bem, o feto está a desenvolver-se normalmente, os indicadores são todos normais, está bem implantado, ganhamos uma nova confiança e tranquilizamo-nos mais um pouco. A felicidade, essa continua a ser incomensurável.

Férias...

Acho que engravidei na melhor altura do ano. Em primeiro lugar porque vou fazer uma barriga grande no Inverno, com frio, ou seja, sem o sofrimento do calor. Depois porque durante os primeiros dois meses estive ou com pouco trabalho ou de férias, o que me permitiu descansar e dormir sempre que tinha vontade. Eu sou sonolenta por natureza, mas isso agravou-se com a gravidez... tenho sempre muito sono....

No fim de semana do casamento da Patrícia e do Samuel, também foram as festas de Casével. Estiquei um bocadinho a corda, no que respeita ao esforço. Mas na semana seguinte recuperei, sobretudo com os dias passados na piscina!

1.º encontro com os amigos...

O nosso corpo começa logo a mudar, os seios mais sensíveis, as pernas com mais derrames, estranham-se algumas dores de barrigam, cuja gordura vai deixando de ser flácida para se tornar mais dura. Há roupa que vai ficando no armário desde o início, ou por questões psicológicas, ou simplesmente porque não se consegue apertar o botão! Os humores também variam, às mais sensível, outras menos. Até aqui, desejos, não muitos. A fome também ainda não apertou. Acho que ainda não alterei grande coisa na minha vida.

No dia 15 de Agosto, foi o primeiro encontro com os amigos, depois de saber da novidade. Motivo, o casamento da Patrícia e do Samuel. Apesar de ainda ser a 7.ª semana, não aguentámos... demos a novidade. O modelito que vesti apertava abaixo do peito e realçava a barriguita, ainda pequenina e que não se podia dizer que fosse de grávida, era a mesma barriga que sempre tive, mas agora mais difícil de disfarçar. E para quê disfarçar uma coisa tão boa? Os saltos altos foram abandonados a meio da tarde, porque as pernas incharam demasiado... Desde aí, acho que só voltei a usar mais uma única vez e por muito pouco tempo!

Não sou a única grávida do grupo, a Rita já vai adiantada e vai-me dando umas dicas!

E agora... quem vai guardar segredo?

Depois da 2.ª ecografia já não conseguimos ficar calados e espalhamos a boa nova pela família mais próxima, sempre com cuidado e tentando não criar grande expectativa porque tomos estamos cientes dos riscos em início de gravidez! Mas às primeiras revelações, a felicidade transbordou. A família ficou muito contente, a começar pelas filhas do Zé que já andavam a pedir um irmãozinho. Os meus pais ficaram radiantes... é o primeiro neto! A minha irmã, apanhei-a no meio da rua a gritar que ia ser tia! E o meu irmão e a sua Joaninha adororam a notícia! A mãe do Zé nem queria acreditar! A família vai aumentar e comecei desde logo a ouvir os primeiros conselhos, não faças isto, faz aquilo, cuidado com os ovos, a alface, tens que descansar... etc.etc.etc...

A 2.ª ecografia... vesícula vitelina????

No dia 27 de Julho, regressei ao consultório para fazer a ecografia que iria confirmar o meu estado de graça. E foi quando fui surpreendida com esse nome fantástico que dão ao saco onde se instala o embrião: vesícula vitelina. Achei o nome um bocadinho estranho, que isto de ser comparada a uma vaca e o meu filho a um vitelo... mas também achei muita graça!

Eis a ecografia da 5.ª semana de gestação:

Nesta consulta, o médico mediu-me, pesou-me (1,72mt e 70kg), mediu-me a tensão arterial (de passarinho, como sempre) e deu-me os primeiros conselhos sobre cuidados a ter na gravidez. Disse-me que eu podia comer de tudo, sem excepção, desde que fosse tudo bem cozinhado, noemadamente carnes e ovos, e o que comesse cru deveria ser bem lavado. Perguntei se deveria usar amoquina para lavar alface e legumes que comesse crus. Respondeu que não, que basta lavar tudo muito bem e com muita água. Ainda me disse que podia comer marisco e fiambre, coisas que algumas grávidas têm receio de comer. Quanto ao alcoól, disse-me que podia beber um copo de vinho, uma vez por outra, em ocasiões especiais, dias de festa. Café, apenas 1 ou 2 por dia (regra geral tomo apenas 1 por dia e não é todos os dias). O tabaco é para abolir totalmente (como não sou fumdora, não é problema). Aconselhou-me ainda sobre como prevenir a toxoplasmose. O mais importante é afastar-me de gatos, principalmente das suas fezes, e não mexer na terra com as mãos. Desde esse dia deixei de cuidar dos meus canteiros de ervas aromáticas que tenho no jardim... queria plantar mais umas coisinhas, mas acho que vou ter de pedir ao Zé. No final, foi-me dado o boletim de saúde da grávida, onde o médico anotou peso, altura, tensão arterial e as informações da ecografia, e ainda um "Guia da Gravidez" e o "Diário da gravidez", que têm sido muito úteis para esclarecer algumas dúvidas. Não estranhem que até agora não tenha feito análises clínicas. Fiz análises em Maio, incluindo hormonais, em que se verificou que não sou imune à toxoplasmose, e o médico achou não ser necessário fazer novas análises.

Depois de sabermos...

Após a confirmarção do resultado, decidimos que ainda não era altura para contar a novidade. Nunca se sabe o que pode acontecer e estava tudo ainda muito no início. Mas foi difícil... muito difícil guardar tamanha felicidade só entre os dois...

Descobrir que vamos ser pais!

Foi numa consulta ginecológica de rotina que descobri que estava grávida. Os sintomas que apresentava eram semelhantes aos que costumavam surgir em vésperas da menstruação, pelo que não lhes atribuí uma especial importância, mas o meu médico achou que havia alguma coisa de estranho e observou-me na sala de ecografias  Resultado? Nas palavras do médico, estava grávida de 5 minutos, meia hora. Na minha opinião, eu estava grávida de uma "cabeça de alfinete"! Não me interpretem mal, mas foi o nome que me surgiu para descrever aquele pontinho preto na imagem onde o médico dizia estar o feto! Ora vejam:

O médico pediu-me para voltar na semana seguinte e fazer nova ecografia e entretanto fazer um teste de gravidez. Nessa noite, mal dormi! Eu queria confirmar rapidamente que ia mesmo ser mãe! Convencida de que os testes só funcionam com a primeira urina da manhã, esperei pelo dia seguinte! Acordei de hora à hora e às 6h30 da manhã achei que já devia dar. O resultado surgiu num minuto! Foi a emoção total! Era verdade, íamos ser pais!

Um sonho que vem da terra do sol nascente...

Ainda em Timor, começou a crescer o sonho de sermos pais! E é esse sonho que começa agora a tornar-se realidade, para grande alegria nossa. Sabemos que essa alegria é partilhada pela nossa família e pelos nossos amigos. A felicidade tem-se estendido a todos os que estão à nossa volta.
Quem me conhece, sabe que às vezes acelero o ritmo, entro em stress e quero chegar a todo lado. Ora, a primeira coisa que percebi foi que a minha gravidez aconteceu quando eu parei, passei a um ritmo mais lento e deixei as preocupações, sobretudo profissionais, fora de portas e passei a viver mais descontraída! Agora que se avizinha um novo ano lectivo, espero manter o stress longe e levar o trabalho com descontracção, mas sempre com profissionalismo, para que ele não tome conta de mim!